Зріла шкіра – характеристики. Як доглядати за шкірою після 35 років?

Зріла шкіра – це вже? З якого моменту можна сказати, що зріла шкіра і їй потрібно більше уваги? Зріла шкіра втрачає свою стійкість та правильний натяг, з’являються глибокі зморшки і проблеми з шкірою, які раніше не спостерігалися.

Перевірте, чи не старіє ваша шкіра.

Що відрізняє зрілу шкіру від інших типів шкіри?

Зріла шкіра обличчя з’являється з віком. Це швидше стан шкіри, ніж його тип, але також вимагає ретельно підібраного й комплексного догляду.

Шкіра починає старіти після 25 років, а після 30 років процес старіння набирає обертів. Ми можемо говорити про зрілої шкірі близько 45 років або раніше, у залежності від індивідуальних факторів. Саме тоді організм починає знижувати рівень жіночих гормонів – естрогену і прогестерону. Стіни кровоносних судин пошкоджені, їх кількість зменшено і кровопостачання шкіри погіршується.

Зрілу шкіру легко розпізнати: їй не вистачає еластичності, вона суха , сіра, зморшкувата і втомлена. Втрата пружності також пов’язана із зміною форми особи. Щоки, кути очей і губи падають. Це пов’язано з зменшенням виробництва колагену(зменшується з віком), уповільненим метаболізмом клітин і поганою здатністю шкіри оновлюватися.

Шкіра, позбавлена колагену, швидко втрачає воду і повільно вбирає поживні речовини. Ось чому так важко подбати про неї. У жінок старіння шкіри безпосередньо пов’язано з періодом менопаузи, коли відбувається втрата естрогену.

Що прискорює старіння шкіри?

• відсутність гідратації,
• погана очищення шкіри ,
• помилки у догляді,
• дієта з низьким вмістом жирів,
• цукор,
• засмага,
• чинники стресу,
• куріння і вживання алкоголю.

Як доглядати за зрілою шкірою?

• Захистіть від сонця . Найгірше, що може статися зі зрілою шкірою, це сильний загар. Сонце сушить шкіру, підкреслює зморшки і сприяє знебарвленню. Це не означає, що ви повинні відмовитися від прийняття сонячних ванн. Просто пам’ятайте навесні і влітку крем з високим коефіцієнтом SPF – 25, 30 і 50. Це не зупинить час, але запобігає обезводнення більш глибоких шарів шкіри.
• Регулярно відлущування . Ексфоліація в різних формах може проводитися вдома або в салоні краси. Чому це важливо? Такий метод видаляє мертву шкіру, завдяки якій вона зменшує видимість зморшок, м’яко розгладжує шкіру і покращує кровообіг. Це обов’язкова процедура, який готує шкіру для поглинання поживних речовин.
• Систематичне харчування. Вночі вибирайте згладжує крем, і кожні кілька днів використовуйте регенеруючу сироватку для зрілої шкіри. Найкраще інвестувати в косметику, яка залишається на обличчі протягом тривалого часу, тому що тільки тоді активні інгредієнти мають можливість вбиратися. За областями навколо очей найбільш важко доглядати, тому не зупиняйтесь на кремі. Тут потрібна сильна харчування і зміцнення структури шкіри. Часто ви забуваєте про шиї, яка також схильна процесам старіння і потребує косметичної підтримки.
• Масаж
• Просто прийміть це . Момент, коли шкіра стає зрілою, особливо важкий для жінок. В цей час варто звернути увагу на потреби організму. Чим більше ви йому подобаєтеся, тим менше змін вплине на вашу зовнішність. Час не можна зупинити, а зріла шкіра також має свої плюси, наприклад, із-за змін вона повністю позбавлена вугрів .

Який крем для зрілої шкіри?

Навіть кращий і найдорожчий крем проти зморшок не сповільнить процес старіння. Цей тип крему призначений насамперед для живлення шкіри і зміцнення її, що допоможе трохи зменшить зморшки. Тим не менш, варто використовувати креми проти зморшок, тому що вони дозволяють зберігати здоровий колір шкіри, захищають від сонця і робити її більш еластичною.

Що повинен містити крем для зрілої шкіри?

• Ретинол і ретиноїди, або вітамін А та його похідні впливають на нормальний ріст клітин (шкіри, волосся, нігтів) і збільшують продукцію колагену і еластину.
• Вітамін С, який стимулює синтез колагену, затримує процес окислення.
• Гіалуронова кислота – відповідає за зволоження і еластичність шкіри.
• Коензим Q10 – підтримує регенерацію клітин, і його виробництво (зменшується після 35 років).
• Phytohormones – рослинні гормони.

Фото взято з відкритого джерела

Домашні маски для зрілої шкіри

Додайте в сир ложку йогурту. Потім додайте дві чайні ложки соняшникової масла або оливкової олії і вичавіть сік з половинки апельсина. Змішайте інгредієнти ретельно. Нанести на обличчя, декольте, і через 30 хвилин змийте теплою водою.

Ложка меду з декількома краплями рожевої води . Додайте чайну ложку порошку водоростей або подрібнені морські водорості . Накладіть на обличчя і тримати 15 хвилин, змити теплою водою.

Як зробити рожеву воду?

Ви можете приготувати рожеву воду вдома – завдяки цьому ви можете бути впевнені, що вона виготовлена з натуральних інгредієнтів.

інгредієнти: 3 жмені пелюсток троянди – білий або червоний, склянку води, друшляк, тонка бавовняна тканина, стрічка, банку, харчова фольга, скляна миска

Помістіть пелюстки троянд в друшляк і промийте під холодною водою. Потім покладіть їх на тканину, акуратно згорніть її і надіньте стрічку. Помістіть приготовлений мішечок у скляну миску. Потім вилийте в миску кип’ячену воду, щоб пелюстки були покриті водою. Закрийте і оберніть миску фольгою і залиште приготовану суміш на ніч. На наступний день приберіть пелюстки і вилийте рожеву воду в банку. Готовий!

Полуничний СПА-салон

Візьміть жменю свіжої або замороженої полуниці. Додайте столову ложку рисового масла (або будь-яке інше масло) і столову ложку молока. Нанести на обличчя і тримайте протягом 15 хвилин. Вимийте теплою водою.

Підписуйтесь на канал, ставте лайк і щодня читайте цікаву і корисну інформацію!